
Emotionsfokuseret terapi — EFT — er en af de mest veldokumenterede terapiformer i verden. I stedet for udelukkende at tale om problemer arbejder vi med de følelsesmæssige mønstre, der driver dem.
Det betyder, at vi ikke kun forstår, hvad der sker — vi oplever og bearbejder det. Den tilgang giver ofte mere varig forandring end rent kognitiv terapi.

Jeg er uddannet emotionsfokuseret psykoterapeut (MPF) fra EFT Instituttet i København. Før jeg blev psykoterapeut, arbejdede jeg mange år som journalist, forfatter og rådgiver — og er i øvrigt medstifter af metoden Bodyfulness.
Jeg har klinik i et lille anneks til vores hus i Hundested, hvor jeg bor med min hustru.
Er du i tvivl om, om terapi er noget for dig — eller om jeg er den rette terapeut? Ring eller skriv, så tager vi en uforpligtende samtale på 10–20 minutter. Mange finder det lettere at starte der.